A szülés utáni időszakban gyakran előfordul, hogy a szülők korábbinál ritkábban élnek szexuális életet, esetleg ideiglenesen fel is függesztik azt. Bármennyire is természetes a jelenség, érdemes odafigyelni, mi is történik ilyenkor valójában.
Az szülés utáni első hetekben természetes, hogy a nők szexuális vágya alábbhagy, hiszen a szervezetnek testi-lelki regenerálódásra van szüksége, mert a gyakori szoptatások, az átvirrasztott éjszakák, az új felelősségtudat rengeteg energiát őröl fel. Néhány hónap elteltével a pár általában ismét egymásra talál, ám az is elképzelhető, hogy eltűnik a nemi vágy.
 
Ritkább szex szülés után: miért múlik el a nemi vágy?
Ennek egyik oka, hogy a nők a szülés után nehezen szerzik vissza a terhesség előtti alakjukat, és ijedten veszik tudomásul a felesleges kilókat. Ha az anya a természetes súlyfelesleget nem átmeneti jelenségnek tekinti, és szorongani kezd testalkata miatt, a nemi vágya is csökkeni fog, hiszen azt a saját testünkhöz fűződő viszony is nagyban befolyásolja.
 
A vágy csökkenésének lelki okai
A szexuális vágy eltűnése vagy csökkenése mögött mélyebb lelki tényezők is állhatnak. A nők bűntudatot érezhetnek nemi vágyaik miatt, mert úgy érzik, hogy a gyermek megszületése után kizárólag anyai érzelmeket szabadna táplálniuk. Ilyenkor átmenetileg felülíródik a női identitás, és helyébe lép az anya-kép. Sok esetben akkor okoz problémát egyszerre megélni a kétféle szerepet, ha az otthonról hozott kép is egyoldalú volt, azaz az anya nehezen vállalta fel lánya előtt a nőiességét, igyekezett csak anya lenni. Az így felnőtt és anyává lett lánygyereknek gyakran okoz problémát összeegyeztetni a kétféle identitást.
 
A férfi is lehet visszahúzódó
Előfordulhat, hogy a szülés utáni szexuális életet kezdeményező nőt tartózkodó, esetleg visszautasító férj fogadja a hálószobában. A nőt ettől féltékenység gyötri, mert azt hiszi, hogy a párja másutt keresi az örömöket. Azonban nem biztos, hogy erről van szó. Szülés után a férfiak kénytelenek másként (is) viszonyulni a feleségükhöz, és ez kihat a szexuális életre is. Akiben eddig csak a szeretni és kívánni való nőt látták, most csak az anyát képesek felfedezni. Az anyaság pedig – mivel a saját anyjukhoz fűződő, tabuk által elfojtott érzések visszatérését indukálja – bénítóan hat a nemi vágyra és a szexualitásra. Ilyenkor nem tanácsos erőltetni a dolgot, sokkal inkább olyan intim légkört kell teremteni, ahol végre kettesben lehetnek, és a gyerek körüli tennivalók a háttérbe szorulnak.
 
Hogyan éleszthető fel a vágy?
Próbálják kerülni a Papa / Mama megszólításokat. Ha házastársukat szülőként szólítják, és nem a nevükön, becenevükön, csak erősítik a tudattalan tabuk felerősödését. Érdemes kicsit visszaidézni azokat az időket, amikor még nagyon fontos volt, hogy tetszenek egymásnak. Sok nő hajlamos elhanyagolni a külsejét: egyszerű házi ruhában, papucsban, smink nélkül fogadja nap mint nap a párját, és fel sem merül benne, hogy esetleg mindez a másik számára egy idő után nem túl vonzó. Segíthet, ha meghallgatjuk párunk „kritikáját”, és változtatunk. Fontos, hogy az újdonsült apukák úgy érezzék, a kisbaba érkezése közös élmény. Azért, mert időközben hárman lettek, az intimitás ugyanolyan fontos.
Senki se tekintse lezártnak a nemi életét csupán azért, mert sikerült a gyermekáldás. Mindhármuk érdeke, hogy a szülők hosszú távon is boldog, szexuálisan is kielégítő kapcsolatban éljenek.

www.nestle.hu