Az élet első hónapjaiban a babák különösen érzékenyen reagálnak a külvilágból érkező kórokozókra, hiszen immunrendszerük még éretlen és esendő. A csecsemők fertőző megbetegedéseinek egyik fő forrása a táplálék lehet, hiszen az élelmiszerekből könnyen kórokozók juthatnak a szervezetükbe, ezért a babatápszer és babaételek elkészítése különös körültekintést igényel.

Tippek a biztonságos babaszoptatáshoz

    * A csecsemő szoptatása előtt mindig alaposan mossunk kezet és öblítsük le a mellet.
    * Az anyatejet tiszta, kifőzött, csak erre a célra használt edényekbe fejjük.
    * A lefejt anyatejet azonnal hűtsük le, és jól záródó, tiszta edényben legfeljebb 24 óráig tároljuk.
    * Ha a tejet hosszabb ideig szeretnénk tárolni, akkor a fejés után – erre alkalmas tárolóedényekben – azonnal fagyasszuk le, így -18°C-on legfeljebb 6 hónapig eltartható. A fejés dátumát mindig írjuk az edényre!
    * A mélyhűtött anyatejet hűtőben, majd vízfürdőben engedjük föl. Ügyeljünk arra, hogy szennyeződés ne kerüljön bele.
    * A tárolóedény sérülése esetén a tejet ne használjuk fel!
    * A felengedett tejet soha ne fagyasszuk vissza!

Tanácsok a babatápszer készítéséhez

    * A címkén található használati utasítást mindig olvassuk el és pontosan tartsuk be.
    * A megbontott csecsemő tápszert tiszta helyen, más élelmiszerektől elkülönítve tároljuk.
    * Portápszerhez a vizet mindig forraljuk fel, majd kissé lehűtve (kb. 40°C-os hőmérsékleten) mérjük bele a tápszert. Az üveget zárjuk le és alaposan rázzuk össze.
    * Mielőtt a babának adjuk, ellenőrizzük a tápszer hőmérsékletét, hogy ne legyen forró.
    * A bekevert babatápszert azonnal használjuk fel – ne tároljuk –, a maradékot mindig öntsük ki.
    * A cumisüveget folyóvízzel mossuk ki, majd sterilizáljuk.
    * Ez kétféleképpen történhet: sterilizáló készülékkel (egy speciális, gőzzel fertőtlenítő készülék, ami vegyszerek nélkül öt perc alatt csíramentesen tisztít), vagy kiforralással (10 percig forraljuk a cumisüveget).

A babák 4-6 hónapos kora körül elkezdhetjük a hozzátáplálást, ekkor kezdhetnek megismerkedni a különböző élelmiszerekkel, ízekkel.

Mire figyeljünk a baba első ételeinek készítésekor?

    * Egyszerre csak egy új nyersanyagot adjunk a babának, hogy panaszok esetén könnyen beazonosíthassuk a felelős élelmiszert.
    * Mindig jó minőségű, friss nyersanyagokat használjunk.
    * A zöldségeket és gyümölcsöket alaposan mossuk és tisztítsuk meg.
    * Külön vágódeszkát és kést használjunk a baba ételeihez.
    * Forraljuk át, főzzük meg alaposan az ételeket.
    * Gyorsan hűtsük le, és az elkészítés után mielőbb kínáljuk a babának az ételt.
    * Ha nem frissen főztük az ételt, fogyasztás előtt mindig forraljuk át újra.