|
Jöhetnek a darabos ételek! |
 |
 |
 |
|
.png)
A rágás megtanulása fontos lépés a baba fejlődésében. Ez óriási feladat a kicsi számára, és nem is történik meg egyik napról a másikra. Azonban 8 hónapos kortól kezdve már elkezdhetjük bevezetni számára a puha és apró darabos ételeket. A rágás megtanulásában tehát úgy segíthetünk a leginkább, ha innentől már rendszeresen adunk babánknak darabos ételeket. A rágás azért is fontos, mert ezdi a baba nyelvét, ajkait és az állkapcsa izmait, amelyek aztán a beszéd tanulásához lesznek alapvető fontosságúak.
|
|
Bővebben...
|
|
|
A zsír a legnagyobb energiamennyiséget hordozó tápanyagunk, melyre a szervezetnek optimális arányban feltétlenül szüksége van. Az egészséges táplálkozás irányelveinek megfelelően a napi energiaszükséglet maximum 30%-a származhat zsírokból (szív- és érrendszeri betegségek, ill. fogyókúra esetén 25%). |
|
Bővebben...
|
|
Öt tipp a család egészségesebb étrendjéért |
|
|
|
|
A betegségek jó része, egyes becslések szerint akár 70%-a, az életmód megváltoztatásával megelőzhető. Az egészséges étrend kialakításának ízletes és éppen ezért szerethető módja néhány okos konyhai fogás, fortélyos trükk bevetése.
|
|
Bővebben...
|
|
Minden szülő rémálma a „rosszevő”, az ételt unottan tologató gyerek. Rettegünk, hogy túl sovány vagy beteg lesz. Cikkünkben iránymutatást adunk arról, mit tegyünk, vagy éppen ellenkezőleg mit ne tegyünk, ha gyermekünk étvágytalan. |
|
Bővebben...
|
|
Óvodás és iskolás gyermekek baráti összejöveteleit színesebbé tehetjük egy-egy újdonságnak számító fogással, a megszokottól eltérő tálalással. Legyen tápláló és egyben ízletes is, amit a vendégeknek kínálunk, és a siker nem marad el. |
|
Bővebben...
|
|
|
|
|
<< Első < Előző 1 2 3 Következő > Utolsó >>
|
|
1. oldal / 3 |
